« Autorisez vous une journée sans sport dans la semaine », « s'autoriser deux écarts par semaine permet de garder le moral »...

Y a certainement des choses justes dans cet article, mais également pas mal de boulechite.

La palme revient à : « [...] regardez votre graisse, et détestez la »

Oh oui ! Continuons à cultiver la normalité physique et la détestation de nos corps, et devenons tous comme les top models sous-alimentés qu'on voit dans les pubs ! C'est super !